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當前觀點：10歲寶寶可以吃哪些水果?

來源：南方養(yǎng)生網

2023-07-03 08:07:09


(資料圖片)

10歲寶寶可以吃櫻桃、蘋果、香蕉、草莓等水果。櫻桃綽號：“鮮果第一枝”之所以得此美名，是因為它成熟季節(jié)之早，在百果中占了首位。在櫻桃上市后，其他水果才接踵而至。另外，櫻桃不僅僅因為其艷麗、可人的外表才得到大家的喜愛，它所含的營養(yǎng)也非常豐富：既含有碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量，每100克高達6-8毫克。

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