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1、對于一直哭鬧不睡覺的寶寶，要注意調整他們的睡眠環(huán)境，給他們適當?shù)陌参俊Ｈ绻⒆涌摁[不睡覺，很多孩子晚上睡覺前可能會犯困，因為白天可能沒有得到足夠的休息和午睡，但是睡不著。

2、所以你明顯會哭。這時候你只能用安撫的方式來幫助孩子入睡。之后要注意調整白天的午睡時間，保證充足的休息，避免睡前出現(xiàn)明顯的哭鬧。

3、另外，有的孩子可能處于不適宜的睡眠環(huán)境，比如太亮、太吵、太熱，孩子不舒服就會哭。有的孩子可能睡前過于興奮，父母陪著做一些劇烈運動，吃得過飽或過餓，不利于正常睡眠。

4、孩子可能會困，不舒服，但是睡不著，所以會哭。最好能在平時幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習慣，盡量在相對固定的時間以固定的方式入睡，這樣有助于改善睡眠，幫助孩子盡快入睡。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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