【資料圖】

1、茯苓，俗稱茯苓、茯苓、茯苓，是一種寄生在松樹根部的真菌植物。它的形狀像一個(gè)甘薯，有著深棕色的外皮和白色或粉紅色的內(nèi)部。

2、茯苓能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤作用；有利尿作用，可增加尿液中鉀、鈉、氯等電解質(zhì)的排泄；具有鎮(zhèn)靜、保肝、抑制潰瘍發(fā)生、降血糖和抗輻射的作用。

3、開胃湯：茯苓15g，山藥12g，谷芽30g，鮮鴨肫1個(gè)，干鴨肫1個(gè)，水煮服用。治療孩子消化不良，不要想著飲食。

4、茯苓薏米粥：茯苓、薏米各25g，陳皮5g，粳米適量。煮粥治療小兒脾虛泄瀉，小便不利。

5、茯苓薏仁糕：茯苓、薏仁、白面各30g，加白糖適量，碾成細(xì)粉，均勻壓成餅，蒸熟，適合小兒食用，有調(diào)和脾胃的功效。

6、茯苓陳皮姜汁茶。茯苓25克，陳皮5克，水煎服，飲用時(shí)加生姜汁10滴，具有健脾和胃的功效，可治療孕期嘔吐。

7、茯苓栗子粥：茯苓15g，栗子25g，大棗10枚，粳米100g。先將栗子、大棗、粳米用水煮開；將茯苓磨碎，待米飯半熟時(shí)慢慢加入，攪拌均勻，煮至栗子熟透?？梢约犹钦{(diào)味食用，用于脾胃虛弱，飲食失和便溏腹瀉。

8、茯苓麥冬粥：茯苓、麥冬各15g，小米100g。將小米加水煮沸，將兩種藥物煎煮，取濃汁。當(dāng)米飯半熟時(shí)，將它們加入，一起煮。心陰不足，胸心煩燥，心悸，失眠，口干。

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