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1、槐花可以蒸著吃。步驟：槐花洗凈，控水。加入適量面粉、鹽、五香粉、十三香攪拌均勻。將攪拌好的槐花倒入蒸鍋。大火蒸15-20分鐘，淋上醬汁即可。

2、槐花的功效與作用：抗菌消炎是槐花的重要功能之一，因?yàn)榛被ㄖ泻写罅康奶J丁和槐花二醇以及一定量的鞣質(zhì)和醛酸類物質(zhì)，是天然的抗炎成分，它們能抑制人體內(nèi)多種病毒和真菌的活動(dòng)。

3、能減少它們對(duì)人體組織和細(xì)胞的傷害，并能預(yù)防多種細(xì)菌性疾病。

4、預(yù)防高血脂：平時(shí)多吃槐花也可以預(yù)防高血脂，因?yàn)樗拈纹に乜梢灾苯幼饔糜谌梭w血管，改善血管彈性，防止血管硬化，同時(shí)還可以清除人體血液中的膽固醇，增加動(dòng)脈血流量。

5、經(jīng)常食用可以預(yù)防高脂血癥，減少一些常見(jiàn)心血管疾病的發(fā)生。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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